miércoles, 29 de enero de 2014

Arroz de colores

¡Hola a todos!

Llegó la hora del almuerzo y les traigo un arroz distinto pero muy sencillo de preparar. Realmente lo publico a raíz de que una amiga me pidió el favor de decirle como era el arroz de colores para hacerlo en casa...ya no quería más arroz blanco o amarillo (Con achiote, color o azafrán) o verde (con espinaca). También hay otro que es con cocacola...y queda cafecito...pero hoy, les traigo un arroz que se conbima con verduras para darle otras tonalidades y vivacidad al plato.


Es realmente sencillo y la idea es que sea el complemento de su proteína. Es decir, es una guarnición no es por sí un plato fuerte.

Ahora si:

INGREDIENTES (4 personas):

-1 taza de arroz blanco
2 tazas de agua
- habichuelas o chauchas. En Puerto rico le llaman habichuelas blandas.
- pimentón
-maiz en granos
- sal al gusto
- 1 capa de cebolla cabezona

OPCIONAL:
- arvejas
De hecho pueden cambiar las habichuelas por las arvejas.
- Zanahorias




PREPARACIÓN:

Todo arroz se prepara con la regla de 2:1, es decir...para una taza de arroz, 2 de agua. Si son 2 de arroz, entonces 4 de agua.

Entonces, en una olla ponemos aceite de girasol o soya de manera que cubra el fondo de la olla como una suave capa. De esta manera no se nos pegará el arroz. Agregamos el arroz y el agua. Deben de formarse una goticas de aceite en el agua como se muestra en la foto. Si no, echale un poquito mas de aceite. Adicionale la sal y la capa de cebolla cabezona.


Si escogen los ingredientes opcionales de arveja y zanhoria, deben de picar la zanahoria en cuadritos y agregarla en este punto. Estos dos ingredientes demoran en ablandar, por tanto es bueno que desde este momento esten en el calor por eso se deben ingresar a la olla desde aquí. En mi caso...lo hice sin estos dos ingredientes y sin maíz.

Ponlo a fuego medio. Tapa la olla.

Mientras se cocina, pica el pimentón en cuadros pequeños y las habichuelas en rodajas. Recuerda que las habichuelas hay que quitarles la punta y la vena como muestro en la imagen.



Cuando hierva, entonces destapa a olla y agregas el pimentón picado en cuadritos y las habichuelas.
Baja el fuego y deja destapada la olla. Así el arroz se irá secando.

Luego, el arroz por el calor irá juntando las verduras en el centro. Revuelve. Prueblao de sal para ver si está simple o apenas.




Cuando este seco, prueba el arroz y los ingredientes para saber si están blandos. 

Si aún no están blandos, roceále un poco de agua, revuelve y lo dejas más tiempo. Si ya esta todo bien, entonces ¡Estuvo! Sacale las cebollas, sirve y a comer :D




miércoles, 22 de enero de 2014

Huevos Pericos colombianos

Hola  a mis queridos lectores  :D

Hoy les traigo una receta muy tradicional en mi país. Es un desayuno muy rico y sencillo de hacer: Los Pericos o huevos pericos.
Hay regiones de mi país que el perico también es el café con leche...por eso en esas regiones toca especificar HUEVOS Pericos jejejeje A mi mamá le paso una vez en Medellín, la pobre se quedo esperando sus huevos...pero bueno...esa es otra historia.


Como dije anteriormente, son muy tradicionales y fáciles de preparar. ¡¡¡Eso si SUUUUUUUUPER Ricos!!!!

Aquí vamos:

INGREDIENTES (para 2 personas):

- 2 tallos de cebolla larga
- 3 huevos
- 1 tomate
- Sal al gusto

OPCIONAL: Pimienta










PREPARACIÓN:

Primero debemos picar la cebolla larga, preferiblemente la parte blanca. La parte verde la podemos guardar para otras recetas como la de Pasta con Champiñones ;)

La picamos a lo largo para que queden como rodajitas. No es necesario que queden tan finas. Pueden ser gruesitas.


Luego picamos el tomate en cuadritos pequeños.



A continuación batimos los huevos con un batidor manual o un tenedor.


Al tener todo listo, entonces ponemos un poquito de aceite (1 cucharada) en el sartén. 


Para que no se les pegue, les traigo un TRUCO: esperen que se caliente el aceite  por unos segundos (3 seg. a fuego bajo) y toman el sartén y lo distribuyen por toda la superficie hasta que quede todo el sartén cubierto.  OJO: Agarren el sartén con un cogeollas..¡¡¡¡no se vayan a quemar!!!! Así debe quedar:


Inmediatemente, agreguen al sartén la cebolla y el tomate picado. Dejen que se sofríe un poquito.


Finalmente, viertan los huevos batidos al sartén y con un utensilio de cocina, vayan revolviendo. Roseen la sal al gusto.


Revuelvan hasta que estén cocidos los huevos. Ellos suelen tener un juguito por el tomate. 
¡Listo, Disfruten!

Los pueden acompañar con arepa (lo que se ve en la foto, un producto de maiz tradicional de mi país), también con pan, o galleta de sal.





domingo, 19 de enero de 2014

Consejo de cocina: Para el ajo

¡Hola a todos!

Hoy les traigo un consejo de cocina para los que no les gusta untarse de ajo por su olor. Y si...¡Es penetrante! Eso se demora mucho en salir...tiene uno que lavarse y lavarse...pero bueno, yo les traigo...más que un consejo es una sugerencia: Le voy a presentar mi herramienta favorita en la cocina.

Tantan tan Taaaaaaaaaan:

El exprimidor de ajo

jejeje

Es que uno no se unta sino para retirar la piel que queda y ya...aquí se los muestro para que lo busquen - si desean - en el almacén donde vendan utensilios de cocina.


miércoles, 15 de enero de 2014

Deliciosas Lentejas!

Hola buenos días!

El día de hoy les traigo la receta básica para unas ricas lentejas!!! Esta publicación me la pidió mi amiga Sylvia de Argentina a quien le encantan mis lentejas y pues que constantemente iba a mi casa a comerlas...de hecho si no le avisaba que iba a ser lentejas pues me regañaba jajajjajajaja Es hermosa!


Ahora que estamos lejos quiere aprenderlas hacer como yo las hago. Entonces aquí les dejo como prepararlas:


INGREDIENTES:
(Para 2 personas)

2 Puñados de lentejas por persona (La cantidad que te quepan en la mano en puño)
1 tomate maduro mediano o 2 pequeños
1 cebolla cabezona
1/2 de un pimentón rojo
1 cubo de caldo de pollo o gallina
1 papa Guata o blanca mediana o 2 pequeñas

OPCIONALES:
carne molida al gusto
salchichas picadas en cuadritos
zanahorias
cilantro
Laurel


Puedes tener otros ingredientes opcionales como la carne de cerdo. ¡Puedes ser creativa o creativo!

Si eres vegetariano, simplemente no agregues carne y en vez de caldo de gallina, ¡¡le cambias por uno de vegetales!!








PREPARACIÓN

En una olla, poner las lentejas con agua hasta que las pase como se muestra en la foto.
Agregar el cubo de caldo de gallina. Tapa la olla, para que se concentre el calor y se cocinen más rápido.
Y siempre que agregues algo, lo tapas.


Inmediatamente, pica y corta las papas en cuadritos pequeños para que éstas se cocinen más rápido y espese las lentejas.


Apenas tengas las papas picadas, agrégalas a la olla. ¡No olvides tapar!


Mientras eso se va cocinando, picar en el ayudante de cocina o picatodo, el tomate, la cebolla y el pimentón. Si lo vas hacer a mano, procura que quede en cuadritos muy pequeños.



Entre los ingredientes opcionales, yo escogí la carne molida y el cilantro. Así que mientras las lentejas se van cocinando, pica también el cilantro. Este ingrediente lo vamos a agregar de último o al momento de servir, pero es bueno tenerlo picado. Además aprovechamos el tiempo ya que las lentejas son demoradas en ablandar.



Cuando las lentejas hayan hervido por un buen rato, con una cuchara saca una para ver que tan blanditas están. Pruebalas de sabor también. Si están saladas, echáles más agua. NO DEJES que se sequen las lentejas, si ves que se les esta acabando el agua, agrégale más del liquido.

Si las lentejas ya están medio blanditas, entonces pon el picado de tomate, cebolla y pimentón en un sartén con un poquito de aceite y déjalo que se refrite. Cuando este como en la segunda foto, lo agregas a las lentejas.




También agrega la carne molida, que fue mi 2do. ingrediente opcional que escogí esta vez! ;)


Finalmente, cuando ya estén blanditas las lentejas, la papa, y la carne ese cocida, ¡¡entonces están listas!!!





lunes, 13 de enero de 2014

Consejo de hoy: como secar utensilios de aluminio.

¡Buenos días a todos!

En este comienzo de semana, les inicio con los consejos de cocina. Usualmente los publicó por Twitter pero voy a iniciar a publicarlos en el blog también ;)

Este consejo tiene que ver con el cuidado de los utensilios de cocina e incluso con el de la cocina en general.
Cuando lavamos los utensilios es importante que los guardemos bien secos para evitar animales como las cucarachas, ya que estás buscan lugares donde haya humedad. 

Además, para evitar oxidación y otros deterioros que puedan tener los utensilios, es importante secarlos bien. en el caso de los que son de aluminio o acero, es bueno sacarlos de vez en cuando al sol. Puedes hacerlo en el borde de una ventana sino tienes mucho espacio. El sol los seca muy rápido y en cuestión de minutos ya los puedes guardar.

miércoles, 8 de enero de 2014

¡¡Volví !!! Con torta Negra

Hola, Feliz 2014 a todos!

Espero que me hayan extrañado un poquito! Como les comente mientras estaba en vacaciones, tenía la idea de empezar a crear la sección de postres y quiero empezar con una torta que no solo es muy tradicional de mi país Colombia, sino que además es muuuuuy de mi familia. Esta receta es algo dispendiosa porque es una torta, pero les digo que no se van arrepentir, ¡es deliciosa!
En todas las fiestas a la gente le termina gustando.
Sólo tiene un ingrediente que es la clave...como el ingrediente X misterioso de todas las buenas formulas jejejejeje

Mi región es cañera, es decir tenemos montones de cultivos de caña de azúcar y mucha de nuestra economía depende de ello. De la caña extraemos varios productos entre ellos, el X para esta torta. El ingrediente se llama QUEMAO DE PANELA, pero no se preocupen, internacionalmente se puede conseguir, solo que se conoce como: TINTURA DE CARAMELO.

La técnica que usare es la de las abuelas, porque justamente fue mi guelita la que me la enseño. En ese entonces no habían batidoras, así que yo la hago a mano, si, A MANO! Pero claro, para ser más prácticos pueden hacerlo con batidora.

Esta torta la prepare para el blog pero en una ocasión muy especial, estaba de vacaciones en San Andrés Islas (aún en vacaciones no los olvido ;) ) donde mi amiga Star y cumplía años su novio...así que nos pusimos a cocinar Torta negra casera!

A propósito les recomiendo, que si quieren playas bonitas vayan a San Andrés Islas, le llaman el mar de los 7 colores, aquí les dejo unas foticos:





Ahora si, manos en la masa jejejjeje

INGREDIENTES:

Se acuerdan que ya les había hablado de la regla 1:1, para los que no la conocen es simplemente que si le echas una libra de alguna cosa, pues todo es de una libra. Si le echas media, igualmente media libra de los otros ingredientes principales. Entonces:

1 Libra de harina de trigo
1 libra de azúcar blanca
1 libra (500grs) de mantequilla
11 huevos
1/4 de taza de Quemao de panela o Tintura de Caramelo
1 taza de vino moscatel o dulce
1 cucharada de Polvo de hornear
1 cucharada de Esencia de Vainilla o  1 copita de Aguardiente
1 cucharada de canela molida
1 cucharada de nuez moscada
1/2 cucharada de clavos en polvo
OPCIONAL:
250 grs de Uvaspasas
200 grs de nuez del brasil u almendras trituradas
1 cucharada de ralladura de limón o naranja

En cuanto a utensilios consigue:

2 recipientes grandes. Uno para las harinas y otro para hacer la mezcla
1 recipiente pequeño para remojar las uvas pasas
1 recipiente para echar los huevos
1 molde para cocinar tortas en horno. En mi caso, batí una torta de una libra, por tanto el molde debe ser de una libra también.

PREPARACIÓN:

ANTES DE BATIR
Lo primero que debemos de hacer es dejar la noche anterior o si la vas a preparar en la noche, desde la mañana, las uvas pasas remojando en el vino. Es importante dejarlas 4 horas mínimo en vino para que ellas absorban el sabor del licor y engorden.
En la imagen de los ingredientes puedes ver como ellas están sumergidas en el vino. Lo que quiere decir que si la taza de vino no tapa las uvas pasas, agrega más hasta taparlas.

Otra sugerencia es que la mantequilla la dejes una hora antes afuera de la nevera para que no este tan dura a la hora de batirla. Todo esto son trucos de las abuelas°!

La última sugerencia: Si la vas a batir a mano, te recomiendo la ayuda de otra persona que te agregue los ingredientes mientras bates. Sino pues es un poco engorroso pero posible...¡no te preocupes!

Uno de las cosas que debes hacer antes de batir es enharinar el molde que consiste en:

untar todo todo el molde de mantequilla y luego agregarle un poquito de harina. Todo el molde debe de quedar engrasado con la mantequilla y con harina. Para distribuir la harina por el molde, solo toma el molde en las manos y dale unos golpecitos a la parte exterior del molde. Verás como la harina salta y se va pegando a la mantequilla, ve girando el molde hasta que todo quede con harina también. Este procedimiento se hace para que no se pegue la masa al molde y podamos sacarla con facilidad después de cocinarla.

Lo otro que debes hacer es: Precalentar el horno.
Si es eléctrico, ponlo a 300 grados arriba-abajo
Si es de gas: 150

Usualmente la batida de la torta de demora 30 min. cuando uno ya tiene práctica (cuando no, unos 45 minutos), puedes dejarlo precalentando mientras bates.

BATIENDO LA TORTA

Cuando ya vayas a amasar debes:
En uno de los recipientes grandes, cernir los ingredientes que son harina, es decir colarlos para que no hayan grumos. Los que debes colar o cernir son: la harina de trigo, el polvo de hornear, la canela, la nuez moscada y los clavos.

Ya teniendo eso listo. Te sugiero que en un recipiente eches los huevos, es decir el contenido de los huevos. Esto no es necesario, pero es una sugerencia por si un huevo sale malo, lo puedas sacar.

Ahora si...se viene la parte fuerte:


En el recipiente más grande, debes primero agregar la mantequilla y batirla. De esta manera, le darás mayor suavidad a la masa, además te será más fácil darle el punto luego.
Bátela en círculos hasta que la sientas muy suave y cremosa. Esta parte no demora mucho si la mantequilla no estaba muy fría.

A continuación, agreguen el azúcar y batan en la misma dirección. Esta es la parte que más se demora porque deben de batir hasta que la azúcar se diluya y de el punto de nieve. El punto de nieve es cuando ya casi no sientes los granos del azúcar y ambos ingredientes estén tan integrados que empiezan a tornarse blancos. A medida que vayas batiendo, ve girando el recipiente para que todo quede bien mezclado.




El punto de nieve no solo consiste en el color blancuzco sino que además consiste en la textura. Cuando veas que además de su tonalidad blanca brillante - parecida a la nieve -, la masa esta muy suave, cremosa y que al batirla ella esta tan suave que no resiste su propio peso y se parte; ese es el punto de nieve. Fíjate en la siguiente foto, como se ve de el color y la textura.  Bátela un poco más para darle porosidad a través del aire que le entra a la masa.

Una vez esté el punto de nieve de la harina y la mantequilla, entonces debes de empezar a agregar las harinas ya cernidas para evitar grumos y los huevos, pero OJO mucho OJO...los debes echar intercalados. Es decir, como ya tenemos en un recipiente las harinas, entonces agrega un poco a la mezcla. Luego, agrega 2 o 3 huevos. 

Lo importante: si inicias la intercalación de ingredientes con los huevos debes terminar con los huevos. Si la empiezas con las harinas, pues debes terminar con las harinas. 

Es decir:  harina - huevos - harina - huevos -harina -huevos - harina
o :          huevos - harina - huevos - harina - huevos -harina -huevos

Cuando agregues cada uno, siempre bate hasta integrar lo que agregaste y luego si anexa el siguiente ingrediente. Es decir, no agregues un ingrediente sin antes integrar bien a la masa lo que echaste de último.



Ya termina la parte complicada.

Luego viene el ingrediente X, es decir el QUEMAO DE PANELA o TINTURA DE CARAMELO. Escurre bien el recipiente donde esta y mezclalo bien.






 Luego le agregas, la esencia de vainilla. Paso seguido, vienen las uvas pasas con el vino. Si no deseas echarle las uvas pasas, si debes echarle el vino. En este caso, solo media taza de vino moscatel.

Recuerda que cada vez que le agregas un nuevo ingrediente, debes mezclarlo bien.



Por último, le agregas las nueces.



DESPUÉS DE BATIR

Como ya tenemos el molde enharinado, entonces vertimos la mezcla en el molde.


Para hornear, debemos ingresar el molde con la masa al horno. Si lo haces en uno eléctrico, baja la temperatura a 250. Si es de gas, solo mete el molde.

Cuando haya pasado una (1) hora, revisa con un cuchillo de sierra si ya esta la torta. Simplemente debes meter el cuchillo en la masa, si el cuchillo sale limpio, ¡ya esta!, sino déjalo otra media hora.

¡Disfruten!!